sábado, 16 de diciembre de 2017

Abarrote en la conferencia de Carracedo en Lugo


El catedrático de la USC Ángel Carracedo ofreció en O Vello Cárcere una charla sobre diversidad en la que disertó sobre la genética y sus variadas aplicaciones.

Con esta charla arrancó un ciclo de divulgación científica.

El salón de actos se quedó pequeño para acoger a tanto público, que incluso llegó a sentarse en el escenario junto al profesor Carracedo.



Fuente:https://www.lavozdegalicia.es/noticia/lugo/2017/12/14/abarrote-conferencia-carracedo/00031513284598899415844.htm

viernes, 15 de diciembre de 2017

Cómo comenzar el día con buen humor

Empezar el día con buenas frases para inspirar es una gran idea. Sin embargo, esto no es sencillo para muchas personas, quienes apenas al despertar ya sienten que comienza su pesadilla de día.

Actualmente, hay muchas personas que no comprenden que, dependiendo de su manera de empezar el día, así continuará su jornada y también terminará. Por ello, la importancia de comenzar con buen ánimo.

Si comenzamos la mañana sintiendo optimismo el resto de nuestro día transcurrirá de mejor manera. Pero, si con tan sólo escuchar la alarma de nuestro despertador ya comenzamos a sentirnos mal y a quejarnos por no querer comenzar el día, entonces las demás cosas tienen alta probabilidad de salir mal.

Es necesario comprender que quienes obtienen éxito es porque lo relacionan con su nivel de productividad, y esto tiene mucho que ver con crear hábitos que nos permitan comenzar bien el día.

A continuación, compartiremos contigo una serie de consejos para que cambies tus perspectivas y empieces a tener buenos días.

Consejos para empezar el día con buen humor

1-No apagues el despertador: ni pospongas la alarma. Entiende que está comenzando un nuevo día y con ello una grandiosa oportunidad de vivir experiencias únicas e irrepetibles. Si empiezas por ir posponiendo tu alarma y permanecer más tiempo en la cama, entonces también pospondrás otras actividades durante el día, con la misma pesadez que no deseas levantarte. De hecho, puedes programar tu despertador para que suene la alarma diez minutos antes y regalarte esos minutos para ti, tomar un té despacio, repetir mantras, hacer un poco de yoga, leer algo que te guste, entre otras.

2-Observa los detalles: no permitas que la prisa te impide ver las cosas hermosas que tiene cada día. Por ejemplo, observar la manera en la cual sale el sol, escuchar el ritmo de tu propia respiración, sentir la brisa en tu rostro, entre otras. Aprovecha incluso para ducharte calmadamente y escuchar el sonido relajante del agua. Escoge una buena prenda de vestir, que transmita seguridad, y empieza a sonreír.

3-Siente gratitud: por todas las buenas cosas que te suceden. Mientras más gratitud sientas, mejor ánimo tendrás a lo largo del día, ya que esto te hace ser consciente de lo que tienes, en lugar de enfocarte en las carencias, tal como hacen muchas personas. Si eres agradecido, ese mismo sentimiento hará que lleguen a tu vida más cosas por las cuales sentirte alegre y con gratitud. No cierres esa puerta.

4-Comienza tu día con afirmaciones positivas: entre la incontable cantidad de pensamientos que cruzan diariamente por nuestra mente, nada vale incorporar afirmaciones que sea positivas y nos transmitan optimismo. Trata que tus primeros pensamientos en el día transmitan entusiasmo. Por ejemplo, declara: “la abundancia vive en mí y soy feliz con todo lo que tengo”, “tengo salud”, “tengo todo cuanto necesito para vivir felizmente”, “hoy tendré un gran día”, entre otros. Recuerda que los pensamientos pueden convertirse en realidad cuando creemos en ellos.

5-Escucha una canción: que te haga sentir feliz y te llene de ánimo para comenzar el día, así podrás disfrutar cada cosa que hagas, desde cepillarte, hasta escoger tu atuendo, seleccionar tus zapatos y desayunar. La música tiene un impacto positivo en nuestro estado de ánimo. Si lo prefieres, puedes colocar entonces algún vídeo que te haga sentir mejor. Ya con estos pequeños detalles tu día comenzará de la mejor manera.

6-Aliméntate sanamente: esto es importante para tener ánimos de cumplir con las tareas durante el transcurso del día. Trata que tu desayuno sea balanceado e incorpora todos los nutrientes necesarios para que tengas suficiente energía.

7-Trabaja en base a tu energía: porque esta determinará la cantidad de tareas que puedas cumplir, y será más decisivo incluso que la forma en la cual planifiques tu tiempo. Permítete descubrir cuáles son los momentos del día en los que tu rendimiento es mucho mejor para que los utilices para realizar las tareas que exijan más concentración o aquellas que sean más complejas. Intenta indagar en qué momento te sientes mejor y con más lucidez, si esto es en la mañana, en la tarde o en la noche.

8-Dedícate tiempo para que te sientas bien: empieza meditando, toma un descanso para merendar y no pensar en nada más que el delicioso sabor de tu comida, lee tus frases preferidas. Realiza todas aquellas actividades que te llenen y te hagan sentir orgullo de tus potencialidades. Esto te llenará de entusiasmo.

9-Organízate: es importante que no dejes todo para última hora ni que trabajes en base al azar. Al contrario, piensa en las cosas que necesitan ser realizadas en primer lugar, y cuáles son las menos imprescindibles. Así podrás incluso invertir más tiempo para ti. Lograr los propósitos que te has propuesto al inicio del día te hará sentir mucha más motivación para empezar con energía al día siguiente.

Estos hábitos requieren un poco de dedicación, pero es tu decisión el comenzar el día con buen ánimo o el tener un día terrible. Eres quien crea tu realidad y tu estilo de vida. Aprovecha las oportunidades que te brinda el despertar cada mañana y empieza con optimismo.

Descripción de la autora:
Edith Gómez  es editora en https://gananci.com/  apasionada del marketing digital, especializada en comunicación online.
Se niega a irse a la cama cada noche sin haber aprendido algo nuevo.
Le inquietan las ideas de negocio y más aún, aportar una mirada creativa al pequeño mundo en el que vivimos.
Twitter: @edigomben

martes, 12 de diciembre de 2017

Cabana acollerá en xuño o congreso mundial da Ataxia da Costa da Morte


A reunión, que xuntará expertos en ataxia de Xapón ou Estados Unidos, terá lugar os días 28, 29 e 30 de xuño

O municipio de Cabana de Bergantiños acollerá os días 28, 29 e 30 de xuño de 2018 o segundo congreso mundial sobre a ataxia SCA36, tamén coñecida como a Ataxia da Costa da Morte. Despois da celebración da primeira reunión mundial o ano pasado en Xapón, os investigadores galegos da doenza, como María Jesús Sobrido, Manuel Arias ou Ángel Carracedo, e a Asociación Galega de Ataxias confirmaron o pasado sábado, con motivo da cea anual da entidade, a celebración do congreso.

Estarán presentes en Galicia investigadores de Xapón e Estados Unidos, que xa traballan na loita contra esta doenza neurodexenerativa que afecta a centos de persoas na Costa da Morte, onde se cre que está a orixe da doenza, arredor do século XIII. Non en tanto, unha mutación moi semellante, que recibe de feito o mesmo código científico, tamén se atopou en Xapón, na zona do río Asida, onde o ano pasado se celebrou o primeiro congreso mundial sobre a enfermidade.

A ataxia SCA36 provoca, entre outros síntomas, perda de audición e dificultade para falar ou camiñar, aínda que non causa problemas a nivel cognitivo. Desde a detección dos primeiros casos, nos anos 90 do século XX, un grupo de investigadores galegos traballa para buscar unha cura. En 2005 comezaron os estudos sobre o terreo na comarca de Bergantiños; en 2009 confirmouse a existencia da doenza e tres anos despois atopouse a mutación. Na actualidade, aínda que non existe cura, xa se traballa en retrasar a aparición da enfermidade, en reducir os síntomas e estanse desenvolvendo experimentos en animais.

A ataxia SCA36, o mal sen cura da Costa da Morte

Fuente: http://www.gciencia.com/saude/ataxia-congreso-mundial/

lunes, 11 de diciembre de 2017

Cabana será la sede el año que viene del congreso mundial sobre la ataxia

Acudirán los principales expertos internacionales, que ya estuvieron en Japón



S. G. RIAL 
CARBALLO / LA VOZ 11/12/2017 05:00 H

Cabana será la sede, el año próximo, del segundo congreso mundial sobre la ataxia, una enfermedad con una relevancia especial en la Costa da Morte. Será los días 28, 29 y 30 de junio, en el auditorio municipal, con la presencia de relevantes investigadores de todos el mundo. Muchos de ellos ya participaron en el primer congreso internacional, que se llevó a cabo en Japón.

La organización ya está en marcha desde hace tiempo, y fue confirmada ayer por Juliana Moscoso Lema, la presidenta de la Asociación Galega de Ataxia, quien el sábado por la noche participó en la cena anual de la entidad, celebrada en Malpica.

El congreso, en el que colabora el Concello de Cabana, dará una enorme resonancia a la localidad y a una enfermedad neurológica cuya investigación está en constante desarrollo, fruto de muchos años de trabajo. En el 2009 se identificó el cromosoma común a todos los enfermos de la Costa da Morte, y que se manifiesta sobre todo en problemas de coordinación o equilibrio.

Los avances se deben sobre todo a la labor de los neurólogos Manuel Arias Gómez, jefe de sección de neurología del CHUS (entre otros muchos cargos) y María Jesús Sobrido, directora del grupo de investigación de neurogenética en la Fundación Pública Galega de Medicina Xenómica, también entre otros puestos relevantes.

Unas 300 personas en la cena de AGA en Malpica, presidida por Ángel Carracedo



La Asociación Galega de Ataxias (AGA), en la que la Costa da Morte tiene un papel muy destacado (de ahí la elección el lugar, por su centralidad), celebró el sábado por la noche en el restaurante Aldeola de Cerqueda-Malpica su cena solidaria anual, la cuarta, con la asistencia de unas trescientas personas.

La respuesta fue muy buena, con vecinos de toda la zona, y también la representación institucional o de entidades relacionadas.

La presidencia corrió a cargo del profesor Ángel Carracedo, director de la Fundación Pública Galega de Medicina Xenómica. Junto a él, la neuróloga María Jesús Sobrido, el profesor Manuel Arias, la neuróloga Celia Pérez Sousa o la doctora Montse Fernández Prieto. También el alcalde malpicán, Eduardo Parga, y Alfredo Cañizo Garrido.También toda la junta directiva de AGA, que encabeza desde hace tres años la malpicana Juliana Moscoso Lema, quien se mostró muy satisfecha por la respuesta a la cita solidaria. Una reunión que ya es un clásico, y que siempre se lleva a cabo en el Aldeola.

La ataxia da Costa da Morte (SCA36, técnicamente) la padecen un buen número de personas. Desde la entidad calculan que en torno a 150, ya sean residentes en la comarca o se hayan desplazado a otras localidades, pero con origen sobre todo en los municipios de Bergantiños, donde la incidencia es más alta que en el resto.

Fuente: https://www.lavozdegalicia.es/noticia/carballo/malpica-de-bergantinos/2017/12/11/cabana-sera-sede-ano-viene-congreso-mundial-sobre-ataxia/0003_201712C11C3994.htm#


Unas 300 personas se dieron cita en el Aldeola de Cerqueda
Multitudinaria cena de la Asociación Galega de Ataxias, 




domingo, 10 de diciembre de 2017

4ª Cena solidaria de la Asociación Galega de Ataxias


En la noche de ayer sábado día 9 de diciembre, celebramos en el Restaurante Aldeola de Malpica la cuarta cena solidaria de la Asociación, en un lugar céntrico para los afectados de la Ataxia da Costa da Morte SCA36


Teníamos un reto difícil de conseguir y era superar los comensales de los años anteriores, pero gracias al trabajo a su buen hacer de nuestra Presidenta Juliana y como no de Lola nuestra Vice-presidenta, oriundas ambas de la zona, conseguimos superar los 300 comensales, a pesar que hoy murió Ramón (D.E.P.) uno de los 7 hermanos de los 4 socios Moreira López.

Estuvieron presentes, además de la Junta Directiva de AGA en pleno, acompañados de sus esposas o maridos:

De dcha. a  izda.  junto a parte de la J.D. de AGA

El Alcalde del ayuntamiento de Malpica: Eduardo José Parga Veiga.

El  Teniente de Alcalde: Alfredo Cañizo Garrido y su señora

De  dcha. a  izda. junto a parte de la J.D. de AGA

Don Manuel Rey, periodista de la revista GCiencia, ganador del Premio Galicia de Xornalismo Científico, que concedió la Real Academia Galega de Ciencia como autor del artículo, A ataxia SCA36, o mal sen cura da Costa da Morte

Don  Alejandro López Carballeira, jefe de los servicios informativos de la Radio Galega. (CRTVG)

Doña Nuria López, periodista y autora de la entrevista La ATAXIA en la Radio Galega

De izda. a dcha. en la imagen podemos ver, además de a los esposos de Sobrido y Monte Fdez:

La doctora doña Mª Jesús Sobrido, Neuróloga, Genetista, Coordinadora de la Sociedad Española de Neurología, Investigadora de la Fundación Pública Galega de Medicina Xenómica, etc, acompañado por su esposo y de su hijo.

Al  genetista, profesor doctor don Ángel Carracedo.- Director de la Fundación Pública Galega de Medicina Xenómica etc. etc.

El profesor doctor don Manuel Arias, Neurólogo, Investigador, Coordinador de la Sociedad Española de Neurología, Jefe de Sección del CHUS, etc.

La doctora doña Celia Pérez Sousa, neuróloga del CHUAC, acompañada de su hija.

Del equipo de investigación de la doctora Sobrido, asistió la doctora Montse Fernández Prieto acompañada por su marido y de su hija.


Después de unas breves palabras de agradecimiento de nuestra presidenta Juliana, nos habló la doctora Sobrido, a continuación el doctor Arias que nos habló sobre la celebración de II Symposium Internacional sobre la SCA36 el 28, 29 y 30 de Junio de 2018 en Cabana de Bergantiños y:

Clausuró la cena el profesor doctor don Ángel Carracedo.- Director de la Fundación Pública Galega de Medicina Xenómica (SERGAS, Junta de Galicia) y el Centro Nacional de Genotipado-ISCIII (CEGEN) desde los años 1999 y 2002 respectivamente. Coordina el Grupo de Medicina Genómica de la USC que integra diez grupos de investigación, plataformas tecnológicas de última generación y cerca de 100 miembros, personal investigador de diferentes nacionalidades. Además es jefe de grupo del CIBERER (Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Raras) y Coordinador del área de Genética y Biología de Sistemas del Instituto de Investigación Sanitaria de Santiago de Compostela (IDIS).

jueves, 7 de diciembre de 2017

Nace la primera incubadora gallega para el descubrimiento de nuevos fármacos

La primera incubadora de proyectos de investigación en el sector farmacéutico para descubrir nuevos medicamentos se llevará a cabo dentro de la iniciativa I2D2 (Incubation Innovation in Drug Discovery) de la Xunta de Galicia, a través de la Agencia Gallega de Innovación (GAIN) y en colaboración con las empresas del sector Janssen y la Fundación Kærtor.



La presentación del proyecto contó con numerosos representantes de la comunidad científica, institucional y empresarial y tuvo lugar en el  Centro de Investigación en Medicina Molecular y Enfermedades Crónicas (CIMUS-USC) con la presencia de los consejeros de Economía, Empleo e Industria, Francisco Conde; de Sanidad, Jesús Vázquez Almuiña; el rector de la Universidad de Santiago de Compostela, Juan Viaño Rey; los directores científicos de la Fundación Kærtor, Mabel Loza y Ángel Carracedo; y el presidente de Janssen en España, Martín Sellés.

El programa tiene como objetivo potenciar el emprendimiento y la transferencia de conocimiento, de manera que se pueda generar actividad empresarial y bienestar económico y social. El proyecto cuenta con un presupuesto para los primeros dos años de más de dos millones de euros.

La incubadora ya cuenta con 157 proyectos

La convocatoria de I2D2 que comenzó en el pasado julio y que se extenderá hasta diciembre de 2018, ha recibido una extraordinaria respuesta, ya que en su primera oleada ha recibido un total de 157 proyectos, que ya están estudiados de cara a la segunda fase de maduración e investigación.

Estos proyectos se han llevado a cabo por universidades, fundaciones, centros tecnológicos, hospitales y empresas de todo el mundo. El programa contribuirá al impulso del ecosistema biotecnológico de Galicia, con un alto impacto sobre las pequeñas y medianas empresas gallegas, que podrán prestar servicios para el desarrollo de proyectos de descubrimiento de fármacos derivados del programa.

Además, el proyecto se enmarca en la Estrategia de Impulso a la Biotecnología de Galicia, que prevé movilizar 200 millones de euros hasta 2020, de los que 125 proceden de fondos públicos.

Fuente: http://www.efeemprende.com/noticia/incubadora-gallega-nuevos-farmacos/

miércoles, 6 de diciembre de 2017

Hábitos de vida saludables para regenerar las neuronas

Toma nota porque regenerar las neuronas está en nuestra manos y en los hábitos de vida saludables que conviene adoptar.

por Isabel Rodríguez, el 5 Diciembre 2017



Regenerar las neuronas adoptando unos hábitos de vida saludables es posible, tal y como avala la ciencia que, además, se ha encargado de desmontar la creencia errónea de que las neuronas mueren y no se regeneran. Nada más lejos de la realidad. Es lo que se conoce la neurogénesis, la producción de células del sistema nervioso central (neuronas y células gliales).

¿Cómo es posible la regeneración neuronal en los adultos? De igual manera que ciertos hábitos nocivos (una dieta desequilibrada, consumo de alcohol…) destruyen las neuronas, otros hábitos saludables tienen el efecto beneficioso de ayudar a regenerar neuronas. Hábitos como una dieta sana, hacer ejercicio y tener una vida sexual placentera.

¿Cómo regenerar las neuronas del cerebro?


El cerebro sigue siendo un gran desconocido, y prueba de ello es el interés que despierta en la ciencia. Cuidar el cerebro y generar nuevas neuronas para ponerlas a funcionar es una poderosa razón para seguir estos saludables consejos.

Meditación para el cerebro
Una investigación realizada en la Universidad de Oregón mantiene que la técnica de la meditación puede favorecer la neurogénesis en la edad adulta. Meditación para eliminar el estrés y aliviar las tensiones. Dedicar unos minutos al día a relajarnos tiene beneficios a largo plazo.

Ejercicio físico para las neuronas
Algo tan sencillo como andar a buen ritmo durante 30 minutos, correr o andar en bici es bueno para el cerebro y para regenerar neuronas. Numerosos estudios científicos han corroborado que el ejercicio físico mejora la cognición y el estado de ánimo. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Jyväskylä, en Finlandia, constató que el ejercicio aeróbico es el más adecuado para favorecer la neurogénesis.

Alimentación para regenerar neuronas
La dieta mediterránea es la alimentación perfecta para favorecer la regeneración neuronal. Dieta en la que hay que incluir alimentos ricos en antioxidantes, como los frutos rojos o el té verde, por sus constatados beneficios para la salud y el cerebro.

El sexo activa las neuronas
Una investigación publicada por la Us National Library of Medicine asocia el tener una vida sexual activa y placentera con la mejora de la función cognitiva. Eso sí, esta debe ser continuada en el tiempo para que realmente resulte efectiva.

Mantener la mente activa
Mantener la mente activa y ejercitar la memoria día a día es la mejor medicina para el cerebro. Desde leer, hacer pasatiempos, aprender un nuevo idioma… lo importante es estimular el cerebro de manera continuada para evitar su deterioro.

Fuente: http://www.ellahoy.es/salud/articulo/habitos-de-vida-saludables-para-regenerar-las-neuronas/304535/

martes, 5 de diciembre de 2017

8 consejos para reducir el riesgo de sufrir un ataque al corazón

Según la Organización Mundial de la Salud, un estimado de 17.7 millones de personas murieron por problemas cardiovasculares en el 2015, representando un 31% de todas las muertes en el mundo.

De estas muertes, un estimado de 7.4 millones fueron por enfermedades del corazón y 6.7 millones debido a ataques al corazón. De acuerdo a las investigaciones, la presión arterial que afecta al corazón, perjudica a mil millones de personas en todo el mundo.

(https://nutricionsinmas.com/15-formas-naturales-de-bajar-la-presion-arterial/).

Un ataque al corazón puede darte sin siquiera saber que tienes una enfermedad del corazón, por lo que te recomendamos seguir los siguientes consejos para reducir el riesgo de sufrir un ataque:

1. Monitorea tu presión sanguínea 
La presión sanguínea alta o hipertensión, puede aumentar tus riesgos de sufrir enfermedades del corazón y provocar un ataque. Debes tener especial cuidado con mantener tu presión sanguínea baja si tienes sobrepeso. Si la hipertensión ha estado presente en tu familia, realiza evaluaciones constantes. También, evita ingerir mucha sal en tus comidas. Si tu presión es muy alta y no puedes reducirla tú mismo, acude al doctor para que te recete medicación. La presión sanguínea normal es de 120/80 mmHG.

2. Evita el cigarrillo
No empieces a fumar, y si ya lo haces, para. Este hábito no saludable de andar con el cigarro todo el día daña tu cuerpo y organismo, y el corazón está dentro de ellos. Fumar también provoca la acumulación de placas que obstruyen las arterias, lo cual causa la enfermedad coronaria. Esto contribuye a la enfermedad arterial periférica, que junto a la enfermedad coronaria, aumentan el riesgo de sufrir un ataque al corazón.

3. Controla tu enojo
El enojo es la mayor causa de estrés, y se sabe que el estrés puede provocar ataques al corazón. A veces, las personas abusan de la comida, el alcohol o los cigarros para combatir el estrés. Debido a que todas estas acciones contribuyen al desarrollo de enfermedades del corazón, es obvio que el estrés debe evitarse a toda costa. Para reducir tus niveles de estrés, ejercítate, involúcrate en terapias de relajación y nutre tus relaciones personales.

4. Muévete
Permanece activo para reducir tu riesgo de sufrir un ataque al corazón. Sigue moviéndote para mantener tu presión sanguínea y colesterol bajo también. El ejercicio regular también puede protegerte de la diabetes, y estar activo de manera continua te ayudará a mantener peso bajo control.

5. Come saludable
Aliméntate teniendo en cuenta la salud de tu corazón. Consume vegetales verdes, frutas, carne baja en grasa, frutos secos, soya, frijoles y aceites saludables como el aceite de maíz, aceite de oliva, aceite de canola, etc. Evita las comidas que contengan grasas saturadas, grasas trans y grandes cantidades de carbohidratos y azúcar. Desarrolla un plan de alimentación bajo en carbohidratos para prevenir la diabetes, dado que la diabetes aumenta el riesgo de sufrir un ataque al corazón. También debes evitar consumir alcohol en exceso.

6. Pierde peso si estás obeso 
El exceso de grasa en el cuerpo aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, el aumento de la presión sanguínea y la diabetes. Se recomienda tener un índice de masa corporal entre 18.5 a 24.9, puedes revisar lo ideal para ti en una calculadora de masa corporal.
También puedes revisar si tienes sobrepeso midiendo el tamaño de tu cintura. Las mujeres que tienen una cintura que excede las 35 pulgadas son consideradas con sobrepeso, en el caso de los hombres la medida que no deberían exceder es de 40 pulgadas, esto también puede variar de acuerdo a tu altura.

7. Ten en cuenta el colesterol
Mantén el colesterol malo bajo control para evitar la acumulación de placas en las arterias. Puedes hacer esto leyendo las etiquetas de los alimentos que consumes para ver cuánto colesterol contienen. Debes asegurarte de que tu nivel de colesterol está por debajo de los 200 mg/dL. Si es más alto que eso, habla con tu doctor para que te ayude a reducirlo.

8. Mantén tu salud al comer fuera
Aliméntate saludablemente cuando comas fuera. Cuando no eres tú quien prepara la comida, no sabes si es saludable o no. Para saber lo que hay en el plato que estás ordenando, simplemente pregúntale al mesero. Si es un plato que está hecho con mucha mantequilla, la cual es alta en grasas saturadas, pide otra cosa o alguna recomendación.

Descripción de la autora:
Edith Gómez  es editora en https://gananci.com/  apasionada del marketing digital, especializada en comunicación online.
Se niega a irse a la cama cada noche sin haber aprendido algo nuevo.
Le inquietan las ideas de negocio y más aún, aportar una mirada creativa al pequeño mundo en el que vivimos.
Twitter: @edigomben


lunes, 4 de diciembre de 2017

Boletín FEDAES Nº 162



Este boletín es la voz de la Federación Española de Ataxias (FEDAES) y por tanto, tu voz, así que para que realmente sea informativo y actual, si tienes cualquier información, artículo, opinión o escrito que creas interesante házselo llegar a: